İkizler Burcu ve Diyet
Bu diyet 3 günde 2 kilo vermelerini sağlayacak. Her gün 2,5 litre sıvı almaları gerekiyor
1. gün
Kahvaltı:Bir bardak muzlu süt.1 dilim kızarmış kepek ekmek. Arada 1 elma.
Öğle Yemeği:2 dilim kepek ekmeğinden tavuk göğsüyle bol yeşillikli sandviç. Yanında bir bardak ayran. Arada 1 havuç.
Akşam Yemeği:Az yağlı sebze yemeği ve 4 kaşık diyet yoğurt. Arada bir elma. 1 fincan yeşil çay.
2. gün
Kahvaltı:1 Dilim kepek ekmek, bir haşlanmış yumurta, bir dilim karpuz.
Öğle Yemeği:1 Tane sosisli sandviç, arada 10 tane kiraz.
Akşam Yemeği:1 kase sebze çorbası, 1 tane yeşil biber.arada 1 elma , bir fincan yeşil çay.
3. gün
Kahvaltı:1 Tane meyveli yoğurt, şekersiz çay ve kahve yanında 2 adet diyet bisküvi.
Öğle Yemeği:1 Porsiyon sadece et olarak döner, yanında bol yeşil salata, arada 100gr Çilek. 1 fincan yeşil çay. Şekersiz kahve.
Akşam Yemeği: 1 porsiyon zeytinyağlı enginar, bol salata, 1 tane kivi yatarken bir fincan yeşil çay.
-
İkizler Burcu Erkeği
Bir İkizler Erkeği, ayaklarınızı yerden havalandırıp gökyüzünün bulutları arasında dolaştırabilir. Kendinizi, dünyayı ve her şeyi bir anda unutabilirsiniz. Fakat, bu anın ne kadar süreceğini ne siz bilebilirsiniz devamini oku
-
İkizler Burcu Kadını
İkizler burcu kızları açıkça cinsel zevklere pek ilgi duymazlar. Onun kendini ihtirasa ya da her hangi başka bir şeye ciddi şekilde kaptıracak kadar uzun süre bir yerde durması zordur. Onun... devamini oku
-
İkizler Burcu 2012 Falı
Sevgili İkizler, bu yılın en şanslı burçlarından biri de sizin burcunuz olacak . Özellikle yılın ikinci yarısında fırsatlar ayağınıza kadar gelebilir. Çünkü bolluk ve bereket gezegeni Jüpiter Haziran ayından itibaren bir yıl boyunca kalmak üzere burcunuza geçiş yapacak. Bu durumda yaklaşık bir yıl boyunca Jüpiter’in koruması altında olacaksınız. devamini oku